哪些人最应该喝酸奶?
:
牛奶中所含的人最糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的应该消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的喝酸消化、吸收和利用,人最造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,应该称为“乳糖不耐受症”。喝酸这也是人最很多人不喝牛奶的原因,此时可以选择酸奶来代替牛奶,应该而不必担心乳糖。喝酸
酸奶因含乳酸菌,人最牛奶中的应该乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸,乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状,喝酸正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的人最问题。
不过值得注意的应该是,很多酸奶饮料(而不是喝酸酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的,这样的产品还会含有乳酸,也可以引起“乳糖不耐受”症状。 、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现,酸奶中含有一种“牛奶因子”,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验,每天饮克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。[美食博客] 、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家,认为“一天一杯酸牛奶,妇女甭愁乳腺癌”。 、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱十分有益。 、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处。 (责任编辑:知识)
-
近日《生化危机4:重制版》阿什莉体模PeachMilky又分享了她的最新美图,一起来欣赏下!从图中可以看到,她的白嫩肉腿缠着黑色腿环,看起来非常诱人。«123»友情提示:支持键
...[详细]
-
酋长你别跑手游当中玩家在招募时会获得各种各样的角色,通过角色搭配队伍可以更好的挑战关卡,而每个角色都有不同的强度,酋长你别跑角色排行一览可以帮助玩家更快了解情况。酋长你别跑角色排行一览一、T0:寒冰游
...[详细]
-
简介: 海棠果的吃法大全: 1、果实除生食外,还可酿酒,做
...[详细]
-
在历史的长河中,北方草原上的游牧民族乌桓,曾是汉朝边疆的重要力量。然而,随着东汉末年的局势动荡,乌桓的命运迎来了转折。曹操,这位乱世枭雄,以一场决定性的远征,彻底击败了乌桓,重塑了北方的政治格局。乌桓
...[详细]
-
手机反恐特别行动兑换码汇总 手机反恐特别行动2024最新兑换码
手机反恐特别行动手游这是一个非常有趣的射击游戏,游戏中会有非常多的战力提升方法, 不过这些都需要很多的资源才能够提升,本次攻略中就为大家带来了超多的兑换码内容,感兴趣就来看看吧。手机反恐特别行动兑换码
...[详细]
-
恋爱单选题攻略大全全女主 恋爱单选题全结局好感度提升方法图解一览
恋爱单选题攻略大全全女主有什么?喜欢玩真人游戏恋爱单选题,那么玩家想要提升游戏中角色的好感度,解锁更多的成就,那么需要玩家来触发隐藏剧情。和女主角进行精彩互动,能够帮助你提升好感,攻克所有的女主角。恋
...[详细]
-
中国娱乐网讯 据TMZ,贾斯汀·比伯陷入经济危机,欠前经纪人Scooter Braun上百万美元,目前没有偿还。多个知情人士透露,比伯在2022年就已经破产,他的“Just ...[详细]
-
表达情绪的18个英语词汇:1.confident 自信的2.hysterical 歇斯底里的;异常兴奋的3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的;淘气的;有害的4.smug 自鸣得意的
...[详细]
-
答案是很丰富的。但我认为,生命的价值在于奉献。保尔用自己的青春,不畏死亡地投入到保卫祖国的战斗,他英勇奋战,不为什么,就为国家的安定和人民的安宁。即使后来他双目失明,全身瘫痪,各种困难围绕在他身边,保
...[详细]
-
12月18日,新疆喀纳斯景区管理委员会发布情况通报称:2025年12月18日13时28分许,吉克普林滑雪场野卡峡雪道边坡发生局部雪崩,雪场及属地应急救援力量立即启动应急响应机制赶往现场。经全面搜救,1
...[详细]

Paola Ramos goes viral for denying any genetic variance between racial groups
《数字心跳未来制造局》PC版下载 Steam正版分流下载
白荆回廊精准控分烙痕效果一览 白荆回廊精准控分烙痕效果是什么
塞梅尼奥加盟曼城48小时内搞定 切尔西成最佳背景板?
“中国好人”王迪:“布鞋老兵”的初心坚守


