当前位置:首页 > 综合 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

2025-12-31 23:27:59 [休闲] 来源:四海传媒

  主料:青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

  配料:鸡蛋清、班族干淀粉

  调料:食用油、快手盐、菜青鸡精

  做法:

  1、笋滑青笋削去外皮,鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

  2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

  3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

  4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

  5、锅里倒油,扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

  6、油5成热时,下腌制好的鸡脯肉滑炒。

  7、快速滑炒。

  8、当肉片开始发白时,倒入切好的青笋片和小米辣,快速翻炒2分钟,一点点盐,鸡精,出锅。

(责任编辑:热点)

推荐文章
  • 两艘油轮在土耳其伊斯坦布尔附近海域发生碰撞

    两艘油轮在土耳其伊斯坦布尔附近海域发生碰撞 当地时间12月30日,两艘油轮在土耳其伊斯坦布尔库丘克切克梅杰海岸附近发生碰撞,具体原因尚不明确。目前,相关救援处置工作正在进行中。据悉,涉事两艘油轮分别长141米和115米,悬挂土耳其和阿塞拜疆国旗 ...[详细]
  • 普通食材打造精致宴客菜:祈福喜虾

    普通食材打造精致宴客菜:祈福喜虾 材料:虾6条、猪肉末150g、上海青6棵、鹌鹑蛋6个、火腿末1大匙,香菜末少许、小碗我用的蛋挞模,或根据现有工具选择)调料:葱末、葱末、胡椒粉1小勺、料酒1小匙、盐1小匙、水淀粉、高汤、香油1匙、生抽 ...[详细]
  • 尔克奇弹成新宠 吴宣仪私服大揭秘

    尔克奇弹成新宠 吴宣仪私服大揭秘 说起吴宣仪,大家一定不陌生,这位长相甜美的小姐姐在韩国出道时就拥有一定的人气,再到后来参加《创造101》,更是凭借出色的唱跳能力圈粉无数。吴宣仪的成功靠的不仅仅是颜值和实力,她的衣品也让人称赞!当下很 ...[详细]
  • 心光绽放,声动鹏城 深圳心光女声合唱团专场音乐会圆满落幕

    心光绽放,声动鹏城 深圳心光女声合唱团专场音乐会圆满落幕 12月18日晚,深圳大剧院音乐厅内掌声如潮,暖意融融。深圳心光女声合唱团2025专场音乐会《心光绽放》在此璀璨上演,并取得圆满成功。这场音乐会不仅是一场听 觉盛宴,更是一次贯穿时光的情感之旅,观众在纯 ...[详细]
  • 2018英语写作指导汇总

    2018英语写作指导汇总 2018英语写作指导汇总英语写作能力的提高方法指导中考英语作文八大技巧高中英语写作提分技巧英语日记的写作指南高中英语作文写作技巧高考英语写作常见误区英语写作小技巧英文写作实用小技巧英语写作提分的诀窍四 ...[详细]
  • สุดยอดความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์แห่งปี 2025

    สุดยอดความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์แห่งปี 2025 สุดยอดความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์แห่งปี 2025 ...[详细]
  • 春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫

    春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫 :温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风,也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的代名词,错过了初春食用的季节,就再也无法尝到清香扑鼻的香椿。 香椿也叫香椿芽、香椿头等。它颜色 ...[详细]
  • 一室一厅家装价格 一室一厅家装事项

    一室一厅家装价格 一室一厅家装事项 现在有很多年轻情侣选择购买一室一厅户型的房子,这种户型通常在装修过程中会结合生活需求进行设计,但是对于装修的费用很多业主也很关注。装修费用一般都有材料选择及人工费等方面,通常大家只是对装修提前做一个大 ...[详细]
  • 春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫

    春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫 :温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风,也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的代名词,错过了初春食用的季节,就再也无法尝到清香扑鼻的香椿。 香椿也叫香椿芽、香椿头等。它颜色 ...[详细]
  • 末代棋局:赵悼襄王赵偃的挣扎与沉沦

    末代棋局:赵悼襄王赵偃的挣扎与沉沦 公元前245年的邯郸城,赵孝成王的薨逝让赵国朝堂陷入权力真空。这位在长平之战中损失四十万精锐的君主,留给次子赵偃的不仅是残破的疆土,更是西有强秦虎视、东临燕齐环伺的危局。在这场决定赵国命运的权力交接中 ...[详细]